肩こり・首こり・頭痛も姿勢が良くなれば解消!スマホ首を根本から治すストレッチ【姿勢矯正・ストレートネック】

肩こり・首こり・頭痛も姿勢が良くなれば解消!スマホ首を根本から治すストレッチ【姿勢矯正・ストレートネック】
柔道整復師でパーソナルトレーナーのダイゴです。 今回はスマホ首を改善するためのストレッチ動画を作りました。 継続することで効果を感じられること間違いなしです。

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